Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Gezonde brownies

Gezonde brownies

Beschrijving

Lactosevrij gebak is best ingewikkeld om te kopen. In heel veel gevallen bevat lactosevrij gebak toch nog 0,1% lactose of bevat het bijvoorbeeld sporen van lactose (zoals in veel gevallen bij vegan gebak). Toch is het echt niet onmogelijk, neem nu deze gezonde lactosevrije brownies. Dit recept bevat geen spoortje melk en is ook nog eens gezond, ideaal toch?

Ingrediënten

  • 40 gram cacao poeder
  • 3 rijpe banen (ze schil mag zwart zijn)
  • 2 blokjes vegan chocolade (merk: Jumbo huismerk)
  • 3 el pindakaas met stukjes pinda
  • 1 tl bakpoeder
  • Zeezout
  • Bereidingswijze

    Stap 1

    Verwarm de oven voor op 175 graden.

    Stap 2

    Breek de bananen in stukjes en prak de banaan fijn. Voeg de cacao, pindakaas, zout en bakpoeder toe. Hak de chocolade grof en voeg toe. Roer het beslag goed door elkaar tot je een smeuïg beslag hebt.

    Stap 3

    Bedek een brownie bakvorm met bakpapier. Verdeel het beslag over de bakvorm. Schuif in de oven voor 25 minuten.
    Bol AlgemeenBol Algemeen

    Deel dit recept:

    Hi! Mijn naam is Inge

    Iedereen zou buikpijnvrij moeten kunnen eten. Met deze recepten is dit mogelijk. Alle recepten zijn 100% lactosevrij en vrij van sporen van lactose.

    Meer recepten

    Generic selectors
    Exact matches only
    Search in title
    Search in content
    Post Type Selectors